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FRUITS ROUGES & SPECULOOS

1. 8 glacons à piler dans le bol du blender (fonction "pulse")
2. Ajouter 1/2 litre (maxi) de lait écrémé
3. 200 gr minimum de fruits rouges variés congelés
4. Une cuillère à soupe de pâte de spéculoos - elle sert à couper l'acidité des fruits avec le lait -
5. Mixer le tout environ 2 minutes
6. Mettre au frais
7. Agiter énergiquement le mélange avant de servir : un pur délice !

Mon premier smoothie ;-))